8 ท่าออกกำลังกายเพื่อก้นกระชับ

ก้นไม่โด่ง ไม่กระชับ ทำไงดี ไปดูท่ากายบริหารที่ทำให้ก้นของคุณโด้งกระชับ ไม่ต้องพึ่งมีดหมอ หรือเครื่องออกกำลังกาย โดยต้องออกกำลังกายเน้นส่วนกล้ามเนื้อสำคัญของก้นคือ Gluteal 



ไปดูท่ากันเลย


ที่มา http://9gag.com/gag/aGVYMbZ
8 ท่าออกกำลังกายเพื่อก้นกระชับ 8 ท่าออกกำลังกายเพื่อก้นกระชับ Reviewed by Unknown on สิงหาคม 17, 2557 Rating: 5

ไม่มีความคิดเห็น:

ขับเคลื่อนโดย Blogger.